系統嘅好消息
第三聖諦係整套教導嘅轉捩點：佢肯定咗苦有出路。如果病因係「一直飲緊鹹水」，咁停止飲，口渴就會止。當渴愛徹底放下、無殘留，苦就會止息——呢個唔係暫時止痛，而係斷尾。
Nirodha
滅/niˈroː.dʱɐ/
止息、滅盡。四聖諦第三諦「苦滅」指渴愛嘅無餘褪去同止息，亦即涅槃。
詞源
Nirodha = ni（向下、滅）+ 詞根 √rudh（阻止、遮）→「止息、滅盡」。四聖諦第三諦「苦滅」指渴愛嘅無餘褪去同止息。
詳細解釋
係放低，唔係得到
留意經文一連串動詞：捨、放、脫、不執——全部都係「放低」而唔係「得到」。目標唔係攞多啲，而係鬆手。Nirodha 亦係涅槃（Nibbāna）嘅同義描述。
經文用例
Yo tassāyeva taṇhāya asesavirāganirodho cāgo paṭinissaggo mutti anālayo.
就是那渴愛的無餘褪去、滅盡、捨棄、放捨、解脫、無執著。
白話所謂苦滅，就係將嗰個渴愛完全褪去、滅盡、放手、鬆脫、唔再攬住——一滴都唔剩。
易混淆
Nirodha（滅）唔係「消滅自己／自殺式解脫」。佢滅嘅係渴愛同苦嘅集起條件，唔係滅一個「我」——本來就冇一個恆常我可滅。
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