四個明確方向
四正勤將「努力」拆成四個精準動作：① 未生嘅惡令不生（防）② 已生嘅惡令斷（斷）③ 未生嘅善令生（修）④ 已生嘅善令增長（護）。好似打理花園：防雜草、拔雜草、播好苗、灌溉好苗。
Sammappadhāna
正勤/sɐmˌmɐp.pɐˈdʱaː.nɐ/
四種正確嘅努力：未生惡令不生、已生惡令斷、未生善令生、已生善令增長，即八正道嘅正精進。
詞源
Sammappadhāna = sammā（正）+ padhāna（努力、勤奮）→「正勤」。即四種方向明確嘅正確努力。
詳細解釋
唔係盲目死頂
好多人以為「精進」就係咬牙硬撐，但四正勤嘅重點係「方向對」：知道當下應該做邊個動作，努力先唔會白費。佢就係八正道「正精進」嘅具體內容，亦係三十七道品一組。
經文用例
Idhāvuso, bhikkhu anuppannānaṁ pāpakānaṁ akusalānaṁ dhammānaṁ anuppādāya chandaṁ janeti vāyamati vīriyaṁ ārabhati cittaṁ paggaṇhāti padahati …
比丘為了未生的惡不善法之不生起，生起意欲、努力、發動精進、策勵心、勤奮……
白話四正勤第一步：為咗未生嘅惡唔好生出嚟，主動生起意願、發力、策勵個心去防住佢。
易混淆
Sammappadhāna（四正勤）同「正精進（sammā-vāyāma）」內容一樣，只係一個係展開嘅四項名目，一個係八正道嘅支名。
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