由愛升級成取
緣起中「愛緣取、取緣有」：渴愛（taṇhā）係「想要」，取（upādāna）就係「死攬唔放」——由想要升級成強烈執著。分四種：欲取、見取、戒禁取、我語取。
Upādāna
取/u.paːˈdaː.nɐ/
強烈嘅執取，分為欲取、見取、戒禁取、我語取四種。緣起中愛緣取、取緣有。
詞源
Upādāna = upa（近、強）+ ādāna（取、拿）→「取、執取」，即強烈嘅抓取、攬住唔放。
詳細解釋
五取蘊嘅「取」
苦嘅核心係「五取蘊」——即係把五蘊執取為「我、我的」嗰個動作。所以修行唔係要消滅五蘊，而係鬆開個「取」字。放得低，先鬆得開苦。
經文用例
Katamañca, bhikkhave, upādānaṁ? Cattārimāni, bhikkhave, upādānāni—kāmupādānaṁ, diṭṭhupādānaṁ, sīlabbatupādānaṁ, attavādupādānaṁ.
比丘們！什麼是取呢？有這四種取：欲取、見取、戒禁取、我語取。
白話佛陀界定「取」有四種：欲取（攬住感官欲）、見取（攬住見解）、戒禁取（攬住儀式禁忌）、我語取（攬住「我」嘅講法）。
易混淆
Upādāna（取）同 taṇhā（渴愛）唔同層次：愛係「想要」，取係「死攬唔放」——取係愛加強咗嘅執著。
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