心靈嘅系統性體檢
體檢會分部位逐項照；四念處就係心靈嘅系統性體檢，分身、受、心、法四張清單，令你唔會漏掉自己身心嘅任何一角。由粗到細，層層深入。
Satipaṭṭhāna
念處/sɐˌti.pɐtˈtʰaː.nɐ/
念嘅安住處，即四念處：身、受、心、法。係眾生清淨、證涅槃嘅「一行道」。
詞源
Satipaṭṭhāna = sati（念）+ upaṭṭhāna（現起、安住）／ paṭṭhāna（立處）→「念嘅安住處／念處」。即四念處：身、受、心、法。
詳細解釋
點解係「一乘道」
《念處經》開宗明義叫四念處做通往清淨同涅槃嘅「一乘道」（ekāyano maggo）。因為無論修止定定係修觀慧，都離唔開「正念安住於身心」呢個核心動作。可以話，四念處係成套實修嘅操作平台。
經文用例
Ekāyano ayaṁ, bhikkhave, maggo sattānaṁ visuddhiyā … nibbānassa sacchikiriyāya, yadidaṁ cattāro satipaṭṭhānā.
比丘們！為了眾生的清淨……乃至現證涅槃，這是一行道，就是四念處。
白話佛陀話呢個係令眾生清淨、直趣涅槃嘅「一行道」——就係四念處。
易混淆
四念處（satipaṭṭhāna）唔係四種唔同修法要你揀一個，而係身、受、心、法四個範疇一齊照顧嘅完整覺察系統。
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